Дотянуться до звезд

Денис Аблязин: «После чемпионата мира сыграю свадьбу!»

За последние двадцать лет мужских чемпионатов Европы по спортивной гимнастике выиграть больше трех золотых медалей на одном турнире удалось единственному гимнасту. Десять лет назад в словенской Любляне бенефис устроил румын Марьян Дрэгулеску, получивший четыре награды высшей пробы из семи возможных. Учитывая постоянно возрастающий уровень конкуренции среди мужчин-гимнастов, очевидно, что повторить румынское достижение с каждым годом становится все сложнее. Однако в болгарской Софии россиянин Денис Аблязин переписал историю европейской гимнастики, став главным действующим лицом турнира. Четыре раза он поднимался на высшую ступень пьедестала – чтобы получить золотую награду и послушать гимн в свою честь.

Главная роль

– У меня есть дома специальный шкафчик для медалей. Там все мои награды. Все, что завоевал на Европе, повешу туда же, – улыбается Денис, укладывая три золотые медали, полученные в последний день чемпионата, к себе в сумку. Четвертая награда высшей пробы уже лежала в гостинице, Аблязин выиграл ее накануне в составе команды. Эта победа, кстати, также стала настоящим достижением, уже для всей российской пятерки. В нынешнем составе мужская сборная ни разу не выигрывала ни один крупный международный турнир. Так что и для Аблязина, и для Давида Белявского, Александра Баландина, Николая Куксенкова и Никиты Игнатьева это тоже большой успех, доказывающий, что гимнасты выбрали правильное направление на пути к Олимпийским играм в Рио-де-Жанейро.

– Но сейчас останавливаться точно нельзя. Я буду к чемпионату мира усложнять и вольные, и прыжок, и кольца.

– Денис, но ведь у вас и так одна из сложнейших программ в мире. Выше только звезды…

– Значит, будем пытаться дотянуться до звезд! Мне нравится, что программы постоянно усложняются, иначе было бы просто неинтересно. А так – это вызов. Я увидел, как японский гимнаст делает сверхсложную комбинацию на вольных, и мне сразу захотелось поднять базу еще выше, чем у него! Тем более я понимаю, что у меня есть потенциал. Я могу делать, например, не двойное сальто углом, а двойное сальто с винтом. Когда занимаешься профессионально и понимаешь, что соперники по всему миру, то волей-неволей ты думаешь о том, чтобы сделать больше, чем они…

Впервые я увидел Ксению в 2006 году на базе «Озеро Круглое». И влюбился… Первая детская любовь!

Денис Аблязин – один из сильнейших гимнастов мира. В нынешней мужской сборной России он самый титулованный спортсмен, единственный, кто смог выиграть медали на Олимпиаде в Лондоне. Накануне главного старта Аблязин отпраздновал двадцатилетие, а уже через три дня стал двукратным олимпийским призером: завоевал «серебро» в опорном прыжке и «бронзу» – в упражнении на брусьях.

– До Олимпиады мне было тяжеловато ходить в зал и тренироваться каждый день. Это было скорее в напряг, сейчас – уже нет. Я бы сказал, что мне даже приятно тренироваться, я по-настоящему люблю свой вид спорта. А Олимпиада… Она вообще сыграла большую роль в моей жизни, после нее у меня изменился взгляд практически на все.

– Например?

– Изменилось отношение к спорту, к своему образу жизни. Раньше я не слишком многие вещи воспринимал всерьез, сейчас же начал отдавать себе отчет во всех действиях и поступках.

– Что для вас значило участие в Олимпийских играх?

– Прежде всего честь и гордость. За себя и за страну. Я тогда, конечно, был очень рад этим медалям. И тому, что смог доказать, что у нас в стране еще есть ребята, есть команда, способная бороться. Вообще Олимпиада прошла как в тумане и пролетела молниеносно. Один день проносился за другим. Сначала жили квалификацией, потом финалом, еще одним финалом и еще одним… Остальные дни я даже толком не помню.

– А какое воспоминание об Олимпиаде у вас самое яркое?

– Тот момент, когда стоишь на пьедестале…

Счастье, когда тебя понимают

– Ваша рассказывала, что в детстве вы мечтали стать хоккеистом, а вовсе не гимнастом.

– Возможно. Я даже не помню! Хотя в хоккей я на самом деле пытался играть. Не пошло. Еще увлекался велоспортом, но и его пришлось бросить, потому что это мешало гимнастике.

– Гимнастику полюбили сразу?

« Я не до конца еще повзрослел и не совсем понимаю многие вещи»

– Ну не то чтобы полюбил, но мне в секции понравилось. А потом я попал в сборную еще совсем маленьким – в 13 лет. Потом начались международные соревнования…

– И мальчишки из секции в вашей родной Пензе не завидовали?

– Не помню, чтобы когда-нибудь сталкивался с открытым проявлением зависти. Ни в детстве, ни во взрослой жизни.

– Даже после Игр?

– После Олимпиады я в основном все время проводил со своей Ксюшей (Семеновой – девушка Дениса, чемпионка мира по спортивной гимнастике. – Прим. авт. ), так что не особо обращал внимание на окружающих. Мы общались только с самыми близкими друзьями и родственниками, которые за меня только радовались.

– Когда вы начали встречаться с Ксюшей?

– 12 февраля 2012 года! Памятная дата. Хотя впервые я увидел ее в 2006 году на базе «Озеро Круглое». И тогда же в нее влюбился… Первая детская любовь. Но как-то сначала не срослось, только уже спустя годы у нас начались отношения.

– В одном из интервью Ксюша сказала, что вы собираетесь сыграть свадьбу после Олимпиады в Рио-де-Жанейро!

– Собираемся. Но не после Рио, а уже после чемпионата мира, который будет в этом году. Я же говорю – мой взгляд на жизнь серьезно изменился… И Ксюша, как бывшая профессиональная спортсменка, понимает меня как никто другой: почему я много времени провожу на сборах, как мне может быть тяжело. Ведь она сама через все это проходила…

– Вы поддержали Ксению, когда она собралась уходить из профессионального спорта?

– Да, конечно. У нее была серьезная травма. И я сказал, что надо прекращать себя мучить и терпеть боль. Игра не стоит свеч.

– А вам самому часто приходится терпеть боль?

– Бывает, но я бы не сказал, что очень часто. Однажды я сломал себе руку, когда работал на перекладине. Но тогда я был еще маленьким, на «Озеро Круглое» приехал только второй раз. Больше ничего такого серьезного, слава богу, не было. Хотя на тренировках, конечно, мы часто падаем, никто от этого не застрахован. Иногда что-то получается, иногда – совсем ничего. Но этим и отличается профессионал: вчера у него могло получиться, сегодня – нет, а завтра он все равно должен выйти на старт и все сделать. Не стоит бояться неудач и точно не надо трястись перед каждым подходом. Тогда вероятность получить травму, наоборот, возрастает.

Соперников не счесть

– Денис, кем из гимнастов вы по-настоящему восхищаетесь?

– Всегда восхищался , пока сам не стал профессионалом.

– Почему вы решили не работать престижное многоборье, как это делал Немов? Ведь абсолютным чемпионом можно стать только в этой дисциплине.

– Я довольно быстро понял, что это не моя специфика. Когда я делаю упражнение на коне, у меня начинают болеть кисти. Поэтому в 2012 году мы решили коня не крутить, это было перед Олимпийскими играми. Постепенно отказался и от брусьев с перекладиной – после травмы кисти.

– Насколько большую роль в спортивной гимнастике играет взаимопонимание между гимнастом и тренером?

– Очень большую! Они должны друг друга понимать буквально на языке жестов. Если такое взаимопонимание есть – это уже первый шаг на пути к успеху.

– Во время выступления тренер вам что-нибудь подсказывает?

– Да, обязательно. Не так важно, выступаешь ты или нет. Когда тренер находится в поле твоего зрения, он в любой момент может подсказать – и ты должен понять, что именно стоит подправить по ходу комбинации или прыжка. Тренер – это единственный человек, которого я слышу и вижу во время выступления. Остальных даже не замечаю.

– Долго добивались такого высокого уровня концентрации?

– Да, это пришло не сразу. Сначала пришлось пройти через многие неудачи...

– Сколько сейчас у вас в мире по-настоящему сильных соперников на ваших коронных снарядах?

– Я даже не могу сказать, настолько их много! Сосчитать очень тяжело. Мир меняется, число профессиональных гимнастов растет. Идет время – меняется гимнастика.

– Не обидно, что, несмотря на невероятную сложность программ спортсменов, на чемпионате Европы все равно почти не было зрителей? Кажется, местные жители даже не знали о том, что такой турнир проходит.

« Я увидел, как японский гимнаст делает сверхсложную комбинацию на вольных, и мне сразу захотелось поднять базу выше, чем у него!»

– С одной стороны, обидно, но с другой – ничего не поделаешь. Конечно, мне бы хотелось, чтобы гимнастика была популярной, но, видно, пока не судьба.

– В чем, на ваш взгляд, главная прелесть спортивной гимнастики?

– Мне кажется, в том, что гимнастика тебя делает сильным, мужественным человеком, который умеет терпеть. И гимнастика формирует твой характер.

– Но это не мешает некоторым гимнастам оставаться и в 20, и в 25 лет детьми…

– Да все мы еще дети! Далеко не всем удается вовремя повзрослеть. Я и сам знаю, что не до конца еще повзрослел и не совсем понимаю многие вещи…

Любители мужской спортивной гимнастики после лондонской Олимпиады воспряли духом: появился, наконец, перспективный молодой спортсмен, возможно ему удастся вернуть российской гимнастике высший пьедестал и блеск золотых медалей…

Денис Аблязин родом из Пензы, 3 августа 2012 года в разгар Олимпийских игр ему исполнилось 20 лет. Получается, что сам себе сделал драгоценный подарок – две медали: в серебре и бронзе.

Пришел Денис в зал пензенского спортивного центра (ЦСП «ШВСМ») буквально после школьного урока физкультуры, где и приметил перспективного паренька молодой тренер С.В. Старкин. Будучи спортивным мальчиком (занимался в хоккейной секции, увлекался футболом), Денис поначалу чувствовал себя несколько скованно в новом виде спорта, ему пришлось упорными занятиями разрабатывать гибкость, чтобы не отставать от сверстников в упражнениях на коне и брусьях. Потребовался год для сдачи программы на первый взрослый разряд. Были минуты сомнений и раздумий, какому виду спорта отдать предпочтение, ведь Денис параллельно два года занимался еще мотокроссом. Когда его спрашивали, почему выбор был сделан в пользу гимнастики, он не без юмора отвечал: «Падать мягче». На самом деле во многом отношения с гимнастикой укреплялись благодаря тренеру. Именно он, учитель и наставник, понимающий и требовательный одновременно, нацелил своего подопечного на высокие результаты, которых можно достичь только серьезным трудом.

Свой спортивный потенциал юный гимнаст подкреплял постоянной работой над физической формой, регулярно поднимая свою личную планку на высоту, недостижимую для конкурентов. Постепенно определились любимые виды соревнований Дениса, которые стали впоследствии его коронными: вольные упражнения и опорный прыжок. Именно наработанная годами стабильность в выполнении элементов стала залогом его будущих олимпийских побед.

Но в том, уже теперь далеком, 2008 году, на юниорском первенстве России, когда он стал лучшим в вольных упражнениях и третьим на опорном прыжке, об олимпийских наградах можно было только мечтать. На первом своем взрослом чемпионате страны в 2009 году опорный прыжок принес ему победные очки, а на Первенстве России в ноябре этого же года Денису не было равных не только в опорном прыжке, но и по результатам вольных упражнений. По итогам Чемпионата России 2010 года на своей малой родине в Пензе, он становится первым номером команды, а на 10-ом этапе Кубка мира в Хорватии — серебряным призером на двух снарядах (кольца и опорный прыжок).

В 2011 году Денису Аблязину в составе российской команды представилась возможность выступить на Чемпионатах Европы и мира, был получен очень важный опыт участия в международных соревнованиях. В мае этого года Денис стал обладателем звания мастера спорта международного класса, причем первым из гимнастов, выходцев из Пензенской области.

Успешное выступление на чемпионате Европы 2012 года в Монпелье («бронза» в опорном прыжке и на кольцах) обеспечили Аблязину место в олимпийской сборной. Но выглядел спортсмен все же расстроенным. Досадная ошибка в исполнении вольных упражнений не позволила Денису, программа которого была наполнена элементами фантастической сложности, показать свой лучший результат (6 место). К тому же, подпортило настроение небесспорное судейство выступлений в опорном прыжке.

Выступать на XXX летних играх 2012 года в Лондоне для студента факультета физической культуры Пензенского Пединститута Дениса Аблязина было очень ответственно, ведь он впервые защищал честь олимпийской сборной страны. С одной стороны, уже сбылась его мечта, он – участник Олимпиады, а с другой стороны – надо не довольствоваться лишь участием в ней, а стремиться к победам. И надо отметить, что наш спортсмен был отмечен высокими баллами, как в командном первенстве, так и в личном. Две медали — серебряную за опорный прыжок и бронзовую за вольные упражнения увез собой молодой россиянин из Пензы, за что и получил правительственную награду – Медаль ордена «За заслуги перед Отечеством» I степени.

А впереди у Дениса новые старты и новые победы. Пожелаем ему удачи!

Лариса Сарсадских

Владимир РАУШ
из Олимпийского парка

СПЕЦИАЛИСТ УЗКОГО ПРОФИЛЯ

В гимнастике есть многоборцы - мастера широкого жанра, способные успешно выступить практически на любом из снарядов. Именно про них обычно пишут газеты и рассказывают телевизионные каналы. Есть и другие - специалисты узкого профиля, акцентирующие свое внимание на двух-трех дисциплинах. Денис Аблязин - из таких, и в этой констатации нет абсолютно никакой иронии.

Когда-то он тоже выступал в многоборье. Вот только сначала сильные боли в кистях рук заставили его отказаться от коня, а потом и от брусьев с перекладиной. В итоге гимнаст решил сосредоточиться на трех оставшихся видах - кольцах, опорном прыжке и вольных упражнениях. Такая позиция требует определенного мужества. Все мы мечтаем о великих свершениях. Однако понять и принять границу своих возможностей способен далеко не каждый.

Речь не идет о том, чтобы махнуть рукой и смириться. Важно признать свои лимиты - и трансформироваться, найти именно свой путь. Только тогда ты сможешь сделать шаг вперед - и, быть может, даже превзойти самого себя прежнего образца. Денису это удалось.

В спортивной гимнастике не принято жаловаться на травмы. Они такой же неизбывный участник процесса, как магнезия, которой мажут руки перед началом выступлений. Но даже учитывая это, проблемы со здоровьем у Аблязина просто зашкаливают. Весной он великолепно выступил на чемпионате России. А потом, перед поездкой на континентальное первенство в Берн случилась катастрофа. У гимнаста произошел усталостный перелом обеих надкостниц.

Мало того, что это повреждение голени чрезвычайно болезненно, оно еще и лечится очень долго. Спортсмен прошел несколько сеансов специальной терапии в Германии - они уменьшили размер несчастья, но целиком проблему не сняли. На амбициях выиграть в Швейцарии золотую медаль пришлось поставить жирный крест. В своем коронном опорном прыжке Аблязин был вынужден серьезно уменьшить базовую стоимость элементов, а потом еще и упал. В этих обстоятельствах серебро в другом фирменном виде россиянина - на кольцах - стало серьезным успехом.

Однако сам спортсмен и его личный наставник Сергей Старкин (который готовит еще и лучшую российскую гимнастку Алию Мустафину ) думали уже о другом. Ключевым был вопрос, сможет ли Денис в полную силу выступить на , где в опорном прыжке ему предстояло защищать серебро лондонских Игр. За сутки до выступления на любимом снаряде стало понятно, что проблемы со здоровьем у россиянина остаются. Причем по-прежнему очень серьезные.

Все прыжковые снаряды Денис делает здесь, превозмогая боль. Выступать в таких обстоятельствах очень сложно. Тем не менее, и в опорном прыжке, и на кольцах он постарается побороться за медаль. А потом возьмет паузу и будет серьезно лечиться. Вполне допускаю, что Аблязин будет отсутствовать на помосте до Нового года, а то и дольше, - признался Старкин журналистам.

НАГРАДА ЗА МУЖЕСТВО И ТЕРПЕНИЕ

Несмотря на то, что в понедельник в Рио Олимпик-арене выступали сразу три представителя Бразилии, трибуны заполнились едва ли наполовину. И это при том, что местные болельщики обычно в большом количестве ходят на выступления своих. Однако атмосферу они все равно создали достойную. При объявлении диктором знакомых фамилий стены стадиона буквально содрогались от шумовых волн.

Мужские соревнования открывались выступлением на кольцах. В квалификации Аблязин занял на них только четвертое место. Да и программа у него не самая сложная, коэффициент составляет всего 6,8. Потому и казалось изначально, что рассчитывать на медаль на этом снаряде ему не приходится.

Лидерство с самого начала захватил Элефтериос Петруниас . Его программа также оказалась не самой трудной, зато выполнил ее грек очень чистенько - за что и получил 16 баллов ровно. Аблязин выходил на снаряд четвертым и справился со своей задачей на все сто. Оценка за исполнение в 8,900 выглядела очень достойной, а общая сумма 15,700 выводила россиянина на промежуточное второе место. Зато главные претенденты на медаль в этом виде, китайцы Лю и Ю оплошали. Оба азиата дружно не добрали баллов за качество исполнения и остались далеко за спиной нашего спортсмена.

Когда на помосте появился последний участник, бразилец Занетти , было ясно: Аблязин уже с медалью. Оставалось непонятным только ее достоинство - серебро или бронза. Под овации публики Занетти соскочил с колец, а его оценка была встречена ревом и боевыми песнями - 15,766. Он отодвинул россиянина на третью позицию, но и бронза для Дениса стала замечательным результатом.

А в опорном прыжке с учетом нынешних обстоятельств он и вовсе совершил маленький подвиг. В этом виде Аблязин замыкал стартовый лист, перед его выходом на помост лидировал Ри Се Гван из КНДР (15,691). Россиянин выполнил две шикарные попытки, допустив лишь небольшую помарку при приземлении. Наградой за мужество и терпение стала ему оценка 15,516 и серебряная медаль в этом виде.

Рио-де-Жанейро (Бразилия). Олимпийские игры-2016. Спортивная гимнастика. 15 августа.
Мужчины. Кольца. Финал. 1. Петруниас (Греция) - 16,000. 2. Занетти (Бразилия) - 15,766. 3. АБЛЯЗИН (Россия) - 15,700. 4. Лю Ян (Китай) - 15,600. 5. Радивилов (Украина) - 15,466. 6. Ю Хао (Китай) - 15,400. 7. Пинейро Родригес (Франция) - 15,233. 8. Госсенс (Бельгия) - 14,933.
Опорный прыжок. Финал. 1. Ри Се Гван (КНДР) - 15,691. 2. АБЛЯЗИН (Россия) - 15,516. 3. Сираи (Япония) - 15,449. 4. Драгулеску (Румыния) - 15,449. 5. НАГОРНЫЙ (Россия) - 15,316. 5. Верняев (Украина) - 15,316. 7. Гонсалес (Чили) - 15,316. 8. Радивилов (Украина) - 15,137.

Валерий Алфосов, старший тренер мужской сборной России, рассказал ТАСС, что Денис Аблязин пропустит как чемпионат Европы, так и чемпионат мира.

Про пропуск чемпионата мира разговоры уже шли ввиду новой систему квалификации на Олимпийские игры. В этом цикле помимо команды, состоящей из 4 человек, каждая страна имеет право завоевать еще две дополнительных путевки на Олимпиаду, и есть три способа это сделать. В первых двух способах гимнасты выигрывают путевку для страны, которая потом может быть отдана другому человеку — можно войти в тройку лучших по итогам серии Кубка мира в многоборье или в двойку лучших на континентальном первенстве в 2020 году. Гимнаст также может выиграть серию этапов кубка мира на отдельном снаряде и получить именную путевку. Именно этим способом будет пробовать отбираться Денис Аблязин — он может выступать на этапах кубка мира на всех трех своих снарядах, что повышает шансы на отбор. Однако для того, чтобы завоевать эту путевку, ему придется отказаться от участия в Чемпионате мира в 2018 году (и возможно в 2019 тоже), поскольку этот способ доступен только тем, кто не входил в состав команды, завоевавшей командую путевку на чемпионате мира. В 2018 году, три лучших команды на ЧМ получат путевки на Олимпиаду в Токио, а в 2019 будут разыграны оставшиеся 9 путевок. Россия планирует попытаться завоевать путевку уже в 2018 году, поэтому они оставляют Аблязина дома. Однако все эти ограничения не распространяются на чемпионат Европы, куда страны имеют право послать любой состав. Тем не менее, Валерий Алфосов почему-то указал отбор на Олимпиаду в качестве причины невключения Аблязина в заявку. Реальная причина, скорее всего, в том, что Россия хочет протестировать сборную для ЧМ на чемпионате Европы и участие Аблязина не встраивалось в командный пазл.

«Мы не планируем заявлять Аблязина в команду России на чемпионат Европы в Глазго. Это связано с изменениями регламента отбора на Олимпийские игры — 2020. Денису в новых условиях теперь оптимально завоевывать себе путевку в Токио через индивидуальный отбор, он теперь будет отбираться совершенно по другим критериям. В 2018 и 2019 годах ему нужно будет выступить на восьми этапах Кубка мира, и по трем-четырем лучшим результатам, показанным на этих турнирах, будет производиться отбор на следующую Олимпиаду».

«Денис, как вы знаете, выступает только на трех снарядах, и если его поставить в команду, то за него кто-то должен выступать на брусьях, коне и перекладине. А олимпийская команда теперь состоит не из пяти человек, а четырех, и зачет идет по трем лучшим. Цена ошибки при таком раскладе значительно возрастает. Предположим, на коне один из четырех гимнастов падает и получает минимальное количество баллов. А Аблязин на коня не выходит, и тогда та низкая оценка пойдет в зачет и наша команда сильно откатится назад в сумме баллов»

«Новый регламент отбора на Олимпийские игры, разработанный Международным олимпийским комитетом, вызвал целую бурю обсуждений. Тот же Аблязин теперь лишится возможностей принести стране медали чемпионатов мира и Европы на своих коронных снарядах: кольцах, опорном прыжке и вольных упражнениях. Наша федерация писала письма с просьбой скорректировать новую систему олимпийского отбора, что она неудобна для национальных федераций. Но все осталось без изменений».

Важно подчеркнуть, что Международный Олимпийский комитет не имеет отношения к новой процедуре отбора на Олимпиаду — она была разработана Международной федерацией гимнастики. Также, как было сказано выше, у национальных федераций с сильными командами есть еще два способа завоевать дополнительные неименные путевки на Олимпиаду, которые не ставили бы никаких ограничений на участие Аблязина в чемпионатах мира и это исключительно решение Российской федерации спортивной гимнастики выбрать тот способ отбора, в котором Аблязин не сможет принять участие в ЧМ.

Фото: Федерация спортивной гимнастики России

Денис Михайлович Аблязин – российский спортсмен, член сборной России по спортивной гимнастике, многократный призер Олимпийских игр, чемпион мира. Он родился 3 августа 1992 года в Пензе. Его рост достигает 161 см.

Начало карьеры

С детства мальчик занимался различными видами спорта. Сначала пробовал играть в хоккей, затем увлекся велоспортом, который ему пришлось бросить, так как он мешал спортивной гимнастике. Он начал тренироваться в ОСДЮСШОР имени Лавровой в возрасте шести с половиной лет. Этот вид спорта ему сразу понравился, несмотря на то, что он ощущал себя несколько скованно, ему необходимо было много заниматься для развития своей гибкости, и чтобы не отставать от сверстников. Первые два года он тренировался 3 дня в неделю по 1,5 часа вечером, после перехода в другую группу тренировки были каждый день. Через год после старта занятий он сдал норматив на первый взрослый разряд.

В 10-11 лет Денис, бывало, пропускал тренировки. Казалось, ему спортивная гимнастика надоела, но через некоторое время все вернулось на прежний лад. В возрасте 12-13 лет он ездил на базу «Озеро Круглое» в Подмосковье, где тренировался с утра до вечера, а затем выполнял задания по общеобразовательным предметам для спецшколы олимпийского резерва.

В жизни спортсмена были моменты, когда он размышлял, какому спорту отдать предпочтение. Большое значение в выборе значил первый тренер Павел Аленин, разглядевший талант в мальчике и нацеливший его на серьезные успехи, таким образом спортивная гимнастика стала основным занятием мальчика. Аблязин тепло отзывается и о своих дальнейших наставниках (Дмитрий Державин, Сергей Старкин).

Первые успехи

В гимнастике спортивной Денис Аблязин начинал свой путь, участвуя в школьных соревнованиях в разных городах. Первую серебряную медаль он выиграл на Спартакиаде в Челябинске. На российском первенстве среди юниоров по спортивной гимнастике 2008 года Денис занял первое место в вольных упражнениях и третье в опорном прыжке.

На чемпионате России 2009 года среди взрослых он взял золото в прыжке. В 2010 году гимнаст стал номером один в команде своего родного города. На десятом этапе Кубка мира, который проходил в Хорватии, спортсмен показал вторые результаты на кольцах и опорном прыжке.

В марте 2011 года Аблязин выступал на Кубке мира в немецком Котбусе. В финале он занял четвертое место в вольных упражнениях и третье место в прыжке. В апреле он выступал на Чемпионате Европы в Берлине, где он занял шестое место в финале вольных упражнений. В октябре гимнаст принимал участие в чемпионате мира в Токио. В индивидуальных соревнованиях он занял пятое место в финале по прыжкам. В 2012 году на чемпионате Европы во Франции он завоевал серебро в составе команды и бронзу на кольцах и прыжке. Таким образом, российская спортивная гимнастика получила настоящего чемпиона, который может завоевывать победы на международном уровне.

Пик карьеры

Аблязин выступал за сборную страны на Летних Олимпийских играх 2012 года. Он был единственным российским гимнастом мужского пола, завоевавшим две медали: бронзу в вольных упражнениях и серебро в опорном прыжке. В июле 2013 года Денис вместе с российской командой выступал на 27-й летней Универсиаде в Казани, где завоевал золотую медаль. В финале соревнований на кольцах и опорном прыжке он занял вторые места.

В мае он и его товарищи по команде соревновались на чемпионате Европы-2014 в Софии. Гимнаст выиграл 4 золотые медали. Он был первым гимнастом, завоевавшим четыре золотые медали на одном чемпионате Европы после Мариана Драгулеску. В октябре 2014 года он соревновался на чемпионате мира в Китае и помог российской команде выйти на 5-е место, а также завоевал золото в вольных упражнениях и бронзу в кольцах. На чемпионате Европы-2016 спортсмен завоевал золото в командном многоборье и серебро на кольцах.

На летних Олимпийских играх 2016 года в Рио-де-Жанейро он выиграл три медали: две серебряные – в команде и в прыжке, бронзу – на кольцах. Аблязин взял перерыв после Олимпиады, чтобы оправиться от полученных травм лодыжки. В августе 2017 года он вернулся на чемпионат России, где завоевал бронзу в командном состязании и золото на кольцах.

Денис женат на гимнастке Ксении Семеновой. Они воспитывают сына Ярослава. Окончил институт, по специальности тренер-преподаватель, таким образом спортивная гимнастика остается в жизни чемпиона. В свободное время играет в игровую приставку, смотрит фильмы, катается на велосипеде.

Спортивная гимнастика сформировала Денису Аблязину характер, он стал мужественным сильным человеком, способным терпеть. Денис постоянно занимался над спортивной формой, имел перед собой высокую планку, недостижимую для соперников. Он не останавливается на месте, ставит перед собой сложные задачи и добивается серьезных успехов в спортивной гимнастике.